{"id":91,"date":"2019-03-12T01:20:32","date_gmt":"2019-03-12T00:20:32","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress.kladih.de\/wordpress\/?p=91"},"modified":"2019-03-12T01:20:32","modified_gmt":"2019-03-12T00:20:32","slug":"unterricht-in-der-muckibude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/2019\/03\/12\/unterricht-in-der-muckibude\/","title":{"rendered":"Unterricht in der Muckibude!"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Muckibude.png\" title=\"in der Muckibude\" \/><\/p>\n<p>Bereits zum zweiten Mal besuchte ein Sportkurs der 11. Klasse im Unterricht ein Fitnessstudio. Im Schwerpunkt &#8220;Fitness f\u00f6rdern&#8221; lernen die Sch\u00fcler grundlegende Prinzipien und Methoden zur Gestaltung von Trainingsprozessen kennen.<\/p>\n<p>Sie erleben traditionelle Fitness\u00fcbungen sowie Fitnesstrends. Und wo l\u00e4sst sich das alles nat\u00fcrlich am besten umsetzen, na klar in der Muckibude. Professionelle Unterst\u00fctzung erhielten die M\u00e4dchen der Klasse 11 durch das Fitness \u2013 und Therapiezentrum &#8220;Therapie Vital&#8221;.<\/p>\n<p>Mit Fitness\u00f6konom und Trainer Tobias Moses erlebte die Gruppe ein Hochintensives Intervalltraining an verschiedenen Stationen, zur Schulung der Muskulatur und Koordination. Neben interessanten \u00dcbungen, gab es sicherlich auch einen ordentlichen Muskelkater.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bereits zum zweiten Mal besuchte ein Sportkurs der 11. Klasse im Unterricht ein Fitnessstudio. Im Schwerpunkt &#8220;Fitness f\u00f6rdern&#8221; lernen die Sch\u00fcler grundlegende Prinzipien und Methoden zur Gestaltung von Trainingsprozessen kennen. Sie erleben traditionelle Fitness\u00fcbungen sowie Fitnesstrends. Und wo l\u00e4sst sich das alles nat\u00fcrlich am besten umsetzen, na klar in der Muckibude. Professionelle Unterst\u00fctzung erhielten die &hellip; <a href=\"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/2019\/03\/12\/unterricht-in-der-muckibude\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Unterricht in der Muckibude!<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ggwsf.org\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}